Utomhusträning i grupp
Jag tränar allt som oftast grupper i Jordbodalen där vi förutom en härlig natur har tillgång till ett utegym. Det är också lätt att parkera.
Träningstillfällen
19:00 – 20:00
Måndagar tränar jag nybörjare som vill komma i form utomhus i grupp. Klä dig efter väder.
19:00 – 20:00
Onsdagar tränar jag en fortsättningsgrupp. Denna grupp har tränat ett tag och är i bra kondition.
19:00 – 20:00
Lördagar i mån om tid och fulla grupper så kör jag styrkepass i utegymmet i Jordbodalen.
Efter mycket påtryckningar från kunder, kompisar, grannar och kollegor så startade jag igång dessa utomhuspass i Jordbodalen och vi har hållt på nu ett bra tag. Till en ringa kostnad om 300 kronor per termin så tränar jag dig i grupp en kväll i veckan.
Kom och träna hårt till en liten peng
Crossfit Coach
Matie Simms Junior
Cardio & Conditioning
Madison Froning
Hur är din kondition?
Träningen både ger mer och är roligare om vi hittar rätt anpassning till dig beroende på i vilken kondition du är. Ring mig om du är intresserad så berättar jag mer.
